Beneficios del agua en tu cuerpo

El agua es el aliado perfecto para mantenerse jóvenes, pues hidrata la piel y evita la aparición de arrugas.

Durante el día expulsas gran parte del porcentaje de agua que posee tu cuerpo por lo que la piel tiende a resecarse y puede afectar incluso a tu salud.

También tiene muchas propiedades fisiológicas en el organismo, lo que hace que este líquido sea imprescindible para mantener la vida y la salud integral, entre las principales están:
• Facilita el transporte de nutrientes en el cuerpo
• Hidrata la piel
• Facilita la digestión
• Regula la temperatura de tu cuerpo
• Aumenta la capacidad de concentración, tanto en el trabajo, en los estudios o en
cualquier deporte
• Mejora el funcionamiento de los riñones
• Diluye líquidos corporales
• Previene riesgos de cálculos renales